2014.05.16

こんな教室やってます♪②

次に紹介するのは
こちら！！！

「ZUMBA教室」☆

ZUMBAとはラテン系の音楽に合わせて
踊るエクササイズです。

最近ではスポーツクラブでも
取り入れられているほど
ポピュラーなものなんですよ♪

とにかく１時間
音楽に合わせておどりまくります！！

ダンス経験がない方でも大丈夫！
全身の筋肉を鍛えることが出来るので
楽しくシェイプアップできますよ♪

一緒に汗を流しましょう(^^)/
たくさんの人の参加
お待ちしております！