スポーツプラザから健康な身体、豊かな心、地域のコミュニケーションが育まれていきますように。
Topニュース
- 2014.05.16
- こんな教室やってます♪③
なにか運動を始めたい…
けどいきなり激しい運動なんてできないし…
と悩んでる方!!
ぜひフラダンスを
始めてみませんか??
フラダンスは
ゆったりのんびりとした曲に合わせて
踊るので、未経験者の方でも安心☆
踊るということは姿勢がよくなったり
ダイエットにも効果があります~(^^♪
またハワイアンミュージックは
リラックス効果もあるんです♪
お得なことばっかり!!
これは参加するしかないっ!!
フラダンス教室では
まだまだ参加者を募集しています。
みなさんの参加お待ちしてます!

